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人体炎症反应和饮食习惯,而鱼类、藻类、十字花科蔬菜、浆果、绿茶和全谷物等食物则具有抗炎作用,适量摄入有助于降低身体炎症水平,预防多种疾病。
抗炎食物 饮食习惯 发炎
天津科学技术馆 2024-10-21