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二十四节气养生是预防养生理论和内病外调的养生方法,顺应天地运变规律,结合自然对人体的影响和人体气血运行规律,按照健康养生四步法,进行泡浴、针刺、药灸、敷贴等,达到扶助正气、预防养生、调预防养生的目的。
扶阳祛寒...
健康生活科普 2023-12-08