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近日发表在《英国运动医学杂志》上的一项研究带来了好消息：12周的跑步，不仅能缓解疼痛，还能显著改善心理健康症状和疼痛灾难化思维。
慢性腰痛 译世界
上海市科学技术协会 2025-12-12
腰三横突综合征是由于第三横突周围组织的损伤，造成慢性腰痛，出现以第三腰椎横突处明显压痛为主要特征的疾病，也称第三腰椎横突综合征/周围炎。
慢性腰痛 久坐族 腰三横突...
无痛知因 2025-11-22
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