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快走的好处真不少，能坚持每天快走的人，健康意识和生活规律都更好，长此以往，形成生生不息的正向循环！
快走减肥 运动 健康
福建省科学技术协会 2025-06-27
有一种零门槛、却常被我们忽略的运动方式，每天都能做，而且效果远超想象——它就是“快走”。
快走减肥
中国城市规划学会 2025-10-09
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