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稻米油富含谷维素。谷维素具有很强的抗氧化活性，并且对神经系统有一定的保护作用，尤其是在调节植物神经系统的功能方面，有助于缓解疲劳、安神助眠，进而缓解焦虑抑郁等不良情绪
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丰益粮油科普 2024-07-15
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