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近几年的大部分相关研究中皆提出“中等硬度的床垫应是首选”。仰卧位睡硬板床会导致人体腰部出现悬空情况,长时间会导致腰部肌肉无法放松、出现紧张酸痛、脊柱僵硬等情况,进而导致劳损或脊柱曲度变直。
床垫选择 生理曲度 硬板床
福建省科学技术协会 2024-08-30