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本文倡导以科学数据为基础,进行年度健康评估,解读体检指标、量化生活习惯与运动行为,识别健康亮点与风险,并依据SMART原则制定新年目标,实现从被动治疗到主动管理的转变,助力个性化健康改善。
年度健康... 健康管理 慢性病预...
科普医卫康 2025-12-23