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崴脚虽常见,但不可轻视。及时的急救措施(制动、加压、冰敷、抬高、适度止痛)能有效控制初期损伤,减轻肿痛。后续科学的康复锻炼则是恢复功能、减少复发风险的关键保障。
崴脚后遗... 崴脚 习惯性崴...
中华医学会 2025-07-28