图文
推荐每天3份优质蛋白:一个中等大小鸡蛋,蛋清蛋黄都吃;一杯250ml纯牛奶或150ml无糖酸奶;一个手掌大小的禽肉类、2指大小的瘦肉、2两鱼肉(推荐刺少的鲈鱼、鳕鱼)。
少肌症
温州市护理学会 2025-12-27