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关注排便的质和量:每天排便1~2次比较理想,大便成形、不干燥、易排出,排便有足够的量,如果每次只排一点点,相当于没有排干净,属于便秘。
定时排便 肠道健康 便秘
福建省科学技术协会 2024-06-03