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完美主义不是美德，而是隐秘的心理负担。本文从心理学和国学双视角，解析完美主义的认知陷阱，并提供实用解决方案，帮你从永无止境的"更好"中解脱，找到"足够好"的人生智慧。
完美主义 心理学
郭亚轩 2025-09-21
时刻担忧“育儿表现是否完美”的父母，不仅自身会陷入严重的自我怀疑与焦虑，更会将这种高压状态传递给孩子。“我们原本以为‘高标准’是育儿的动力，却发现它更像一把双刃剑。”皮奥特罗斯基在研究报告中指出。
完美主义 育儿 亲子成长
科普文迅 2025-06-26
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