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你是否经常在梦中经历离奇的情节，仿佛每晚都在看一场“夜场电影”？梦境虽然有趣，但频繁的梦境干扰可能影响睡眠质量。采取一些科学调理方法，帮助你告别“夜场电影”，获得更好的睡眠。
多梦 发病机制 神魂魄
喝杯咖啡提提神 2025-03-26
梦常在我们的睡眠中不期而至，时而美好，时而紧迫，每个人都有不同的梦境体验。
多梦
中华医学会 2023-08-04
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