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一点就炸、吼完就悔…我们为何总把最差的情绪留给最亲的人?本文结合心理学“决策疲劳”与庄子“无待而养心”的智慧,拆解家庭情绪困境,提供5个可落地的“心力”修复练习,让家变成安全温暖的情绪港湾。
圆一禅心... 心理健康 心理学
郭亚轩 2025-11-03