图文
不管是人造植物奶油还是天然动物奶油，脂肪含量都较高，建议适量食用，每周可吃2-3次，一次30克左右即可。
反式脂肪 奶油
科普中国资源服务号 2023-06-07
奶茶虽然美味，但不宜长期过量饮用，否则会对身体健康造成不良影响。如果想要喝奶茶，可以自己在家用纯牛奶和茶叶制作，控制糖分和脂肪的摄入，也可以选择一些低糖、低脂、低咖啡*因的饮品，如绿茶、乌龙茶、豆浆等
反式脂肪 奶茶 卒中
中国卒中学会 2023-05-31
科普读物《少吃油 吃好油》（王兴国著）文章选载36
反式脂肪
中国粮油学会 2023-05-19
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