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午睡,或称为“午眠”、“昼寝”,并非现代社会的产物,而是跨越了文化、地域和时代的一种普遍现象。在中国传统文化中,午睡更是被赋予了“子午觉”的美誉,强调遵循自然规律,顺应人体阴阳变化。
午睡与健...
科普与健康 2024-09-12