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你是不是也总在“踌躇满志”和“躺平摆烂”之间反复横跳？别急着自责！最新研究发现，我们的动机每天都在自然波动，这种节律深刻影响着你的情绪、选择与效率。科学解释来了，你的“摆烂”，可能真不是你的错。
动机起伏 懒惰 自我管理
Denovo 2025-06-14
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