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不少人认为,刷牙时间越长越好。研究发现,刷牙时间超过5分钟、力度超过150克,并不能清除牙齿表面更多的牙垢。因此,想要达到良好的清洁效果,刷牙时间以3~5分钟为宜。
刷牙误区
海河北·科普荟 2024-05-15