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古有"白露身不露,寒露脚不露”的说法,寒露是秋季中倒数第2个节气,中医讲究天人合一,此时我们人体的阳气向内收敛,呈现阳气减弱、阴气增强的状态。此时老年人群需注意以下几点养生法则。
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光明三农 2023-10-07