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三伏天是一年之中大自然的阳气最强的时候,在此时晒背“养阳”可以起到事半功倍的效果,晒背最适宜的时间在紫外线不是很强的时候,如早上7点到9点之间,以及下午3点到5点之间。
养生方式 紫外线 防晒
福建省科学技术协会 2024-07-15