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如果出现了颈腰部僵硬、放射性疼痛、上下肢发麻等症状，还需及时就医，遵医嘱对症治疗或在医生的指导下进行康复训练。
乍暖还寒 健康 养生
重庆市科学技术协会 2025-03-12
回暖后又紧接着来了一股强冷空气，气温的来回“折腾”对植物和人体的健康都有不利影响，公众需多关注天气预报及时增减衣物，防范各种疾病。
乍暖还寒 倒春寒 冷空气
福建省科学技术协会 2025-02-25
初春时节，大地回暖，草木萌发，但冷空气仍频繁活动，昼夜温差可达10℃以上。初春养生讲究"春捂秋冻"，但更要讲究科学防护。
孙医生科普 2025-02-14
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