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中链甘油三酯(MCT)是椰子油或棕榈仁油里那段“短小精悍”的脂肪酸家族(C6–C12)。它们不坐“淋巴慢车”,而是直接搭肝门静脉“高铁”进肝脏,被迅速燃烧或转成酮体当备用电源。
中链甘油... 健康 椰子
冀医健康科普中心 2025-07-18