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      常念“嘘、呵、呬、吹、嘻、呼”，养生在呼吸吐纳间

       温州市护理学会 上传时间：2025-12-31 养生
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      视频简介： 呼吸吐纳六字诀是我国古代流传下来的一种养生方法，通过特定的呼吸和发音技巧，调节人体脏腑功能，达到强身健体、延年益寿的目的

      来源：温州市护理学会

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