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视频简介： 梦游通常发生在NREM中的深度睡眠阶段，处于“大脑没有完全清醒，就开始指挥身体动起来了”的状态。这时候突然叫醒，很容易受到惊吓，身体可能出于本能做出防御动作。所以建议保持距离，慢慢地引导到床上重新躺下就行。
来源：妮小匠
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