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视频简介： 为预防心血管事件链，建议从以下三方面着手。第一、风险评估：了解家族遗传史，若亲属有心血管病史，需提高警惕。第二、生活方式干预，包括合理膳食，遵循均衡饮食原则，控制油脂摄入。戒烟限酒，避免吸烟及二手烟，严格限制饮酒。规律运动，保证每周至少150分钟的中等强度运动。定期体检与早期干预，一旦发现异常，及时在医生指导下启动药物治疗，构建全面心血管防线。
来源：中华医学会
内容资源由项目单位提供
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