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视频简介： 初冬已至，寒意渐浓，正是需要温养滋补的时节。您是否也感到，漫漫长夜，愈发难以入眠？清晨醒来，依旧倦意难消，面色缺乏应有的红润？这些信号，或许都在提醒您是时候补养气血了。今天让我们来了解一种药食同源的养生佳品——桂圆。
来源：悦食课
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