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      产后吃对蛋白蔬果，胜过油腻汤水

       温州市护理学会 上传时间：2025-12-01 产妇
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      视频简介： 产妇应多摄入优质蛋白，如鱼、蛋、瘦肉等，搭配新鲜水果，补充维生素和膳食纤维

      来源：温州市护理学会

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