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视频简介： 作为百味之首，盐是生活中必不可少的调味料。你知道吗?盐分摄入过高，会给身体造成健康负担。其实味精、大酱、醋、酱油等，也含有一定的钠成分。在日常烹调中，一定要避免重复放置……让我们通过视频，一起来了解如何健康减盐吧！
来源：宁波市疾病预防控制中心
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