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视频简介： 高原低氧对人体产生一系列的生理影响，导致高原地区开展健身时要密切结合高原海拔环境和居住地实际情况，科学地开展健身运动，本视频针对高原环境特征特点，细致介绍高原地区如何科学地开展健身运动，提升科学化健身水平。
来源：青海省高原体育科研科普基地
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