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      科普一下 | 身体是怎么知道你有没有熬夜的？

       科普时报 上传时间：2025-10-01 健康 科普 熬夜
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      视频简介： 不少人熬夜之后，第二天精神明显不济，但白天还是睡不着。身体是如何分辨白天和夜晚的？又是怎么察觉我们熬夜了呢？请专家科普一下。

      来源：科普一下

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