视频
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视频简介： 《健脑手指操》的创作者是衢州市第三医院主管康复治疗师翁向媛。“手是大脑的‘第二身体’，一套简单的手指操，或许就是延缓大脑衰老的‘健康密码’。”视频中手指操的动作设计兼顾实用性与易操作性，无需复杂道具，从“手指开合”“交叉点穴”到“关节绕环”，每个动作都精准对应手部神经末梢，既能帮助老年人锻炼手指灵活性、提升手眼协调能力，更能通过手部运动刺激大脑皮层，助力增强大脑反应速度，从而科学延缓大脑衰老进程，
来源：浙江省衢州市科学技术协会
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