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视频简介: 一日三餐,少不了食用油。9月是全民健康生活方式月,《中国居民膳食指南(2022)》建议,成年人每天摄入烹调油25—30克。花生油、大豆油、菜籽油、猪牛羊油,怎么选?怎么吃?请专家科普一下。
来源:科普一下