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视频简介： 溺水，是夏日的隐忧！ 当意外落水 最大的敌人可能不是水 而是瞬间吞噬理智的恐惧 惊慌失措的挣扎会迅速耗尽体力 加速悲剧发生 接受落水现实 冷静 冷静 冷静 争取宝贵的生存时间和获救机会！ 溺水自救三步法 1、放松身体向后仰，不要挣扎，防止下沉； 2、抬起下巴，尽量让口鼻露出水面，保证呼吸，同时呼救； 3、注意周围有没有能帮助漂浮的物品，可将空塑料瓶等具有浮力的东西抱在身前，有助于漂浮。
来源：妮小匠
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