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      荷叶煲汤，避暑真香——莲叶羹

       宁夏微科普 上传时间：2025-08-08 饮食 养生 荷叶
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      视频简介： 《红楼梦》中，贾宝玉病中吃的莲叶羹是一道用荷叶做料的汤品，汤色碧绿，清香扑鼻。这道吃食，藏着古人利用荷叶避暑养生的智慧。

      来源：宁夏微科普

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