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视频简介： “昼晷已云极”，今日夏至！作为白昼最长的一天，它也是高温“冲刺”的起点。南北习俗超有趣：北方吃面，南方吃粽/馄饨。想安稳过盛夏？饮食清淡、避开午间运动、规律作息缺一不可！你家夏至有啥特别仪式？
来源：惠民县科协
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