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视频简介： 本期视频中，陈叔分享了一套自创的中医养生方法，认为这能有效调理身体。然而，这些方法看似养生，实则暗藏误区与安全隐患。小夏凭借专业知识，针对陈叔的养生方式逐一剖析，指出其中不科学之处，讲解错误操作可能带来的风险，并科普正确的中医养生知识，帮助大家避开误区，守护健康。
来源：原创
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朱姿仪 
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