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视频简介： 蛋白粉通常是以乳清蛋白、酪蛋白、大豆蛋白等为原料制成的粉末状食品，主要具有促进新陈代谢、补充营养、提高免疫力等多种功效，适用于健身增肌人群、饮食不均衡者、术后或疾病康复期患者、高强度运动者或运动员等需要额外补充蛋白质的群体。
来源：悦食课
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