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视频简介： 在这个快节奏的数字时代，长时间低头使用电子设备，不仅影响我们的体态，更可能引发颈椎病等健康问题。颈椎健康不仅关系到个人的生活质量，也是高效工作和幸福生活的基石。本作品旨在唤醒大家对颈椎健康的重视。通过生动的画面和专业的旁白，深入了解颈椎病的常见成因及预防措施。特别推出的颈椎操，简单易学，适合有需要的人群随时随地进行颈椎锻炼。让我们一起行动起来，从现在做起，从自我做起，加入颈椎健康保卫战。
来源：南昌大学第一附属医院科协全莉娟、刘冲冲
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