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      二十四节气养生秘诀之立冬

       大学生快乐科普驿站 上传时间：2025-02-07 节气 养...
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      视频简介： 立冬养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。具体可从作息规律、心理卫生、体育锻炼、科学饮食等方面进行调养。

      来源：大学生快乐科普驿站

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