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      冬季推荐您两个“冻一动”！

       陕西省科学技术协会 上传时间：2025-01-20 运动 健康 寒冷
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      视频简介： 第一个“冻一冻”，是让自己保证每天有一小时左右能够去接受寒冷；第二个“动一动”，是在气温没有那么低的时候，做一些运动。

      来源：科普陕西

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