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视频简介： 相信大家对燕窝多少有一定的了解，它是雨燕科金丝燕属的爪哇金丝燕等特定燕类用唾液和绒羽织成的巢穴，当燕巢被含铁元素的岩壁矿物质或水滴渗透，呈现出不规则、晕染状的铁锈红时，则称之为血燕。燕窝富含多种营养物质，具有滋阴润肺，养胃，补肾，益气，补心、止痢、止汗等功效。
来源：悦食课
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