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视频简介： 常见慢病高血压，常影响生活。别怕，“舒心降压操” 来帮您！这套操简单易学，通过特定穴位按摩调节身体机能。观看视频，跟随示范，轻松掌握降压操技巧，在日常练习中，逐步稳定血压，重获健康与舒心。
来源：老年慢病管理科普基地 原创
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