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视频简介： 近年来，随着办公自动化和手机电脑的普及，人们的生活方式也发生了巨大的变化。颈腰椎疾病已经成为严重危害人民健康的常见病和多发病。为落实国家中长期青年发展规划，提高全民健康水平，推动健康中国建设，我们联合骨科、康复和体育等方面的专家，创作了脊柱健康热力运动操。脊柱健康热力运动操，吸收了祖国中医养生学的精华和现代体育运动学的理念，通过科学运动，自然归位脊柱小关节，恢复脊柱生理序列，缓解颈腰椎疼痛不适。
来源：中国龙奖获奖作品
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