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预防近视的主要措施有哪些?

中华医学会上传时间：2024-12-02

育儿预防近视措施

视频简介：预防近视有经济有效的方法：一是白天多带孩子户外活动，接受紫外线，促进多巴胺分泌，延缓眼轴增长，且让眼睛在看远处时放松；二是三岁前不让孩子接触电子产品，3 - 6 岁使用每次不超 15 分钟；三是控制持续看近（看书、卡片等）的时间。

来源：中华医学会

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