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视频简介： 心脏康复，运动作为五大综合性医疗措施之一。目的：改善侧支循环、增加心肺耐力、增加心脏功能。运动处方：有氧运动为主，包括抗阻运动和柔韧性活动。遵循“循序渐进，量力而为，体适能评估”的原则。 运动有益健康，健康成就未来；让运动成为习惯，让生命更加精彩。
来源：和蔼可亲的悬壶济世中校
内容资源由项目单位提供
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