视频
版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
视频简介： 合胯时手脚手臂配合，重心右移，向左移时翻手，再右移时肩肘手依次运动至右膝关节上方，要松肩沉肘向外撑，保持身体中正、呼吸自然。
来源：科普吉林
内容资源由项目单位提供
精选视频推荐
科普中国公众号
科普中国微博
帮助
科普吉林 
京公网安备11010202008423号 京ICP备 16016202号-1