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      探索太极拳——身体的基本形态

       科普吉林 上传时间：2024-11-20 太极拳
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      视频简介： 练习时要松腰落胯、含胸拔背、沉肩坠肘、虚领顶劲，两腋虚掩，还要注意欲前先后、欲左先右、左右兼顾。

      来源：科普吉林

      内容资源由项目单位提供

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