视频
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视频简介： 视频通过动画展示日常生活中常见的腰痛现象，包括长期弯腰、久坐、提重物等外力作用而加剧腰椎间盘的突出，通过提供一系列预防腰椎间盘突出的建议，如保持正确姿势、适度运动、避免长时间保持一个姿势等，去强调预防腰椎间盘突出的重要性，鼓励观众关注自身腰椎的问题。
来源：福建省泉州市科学技术协会
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