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视频简介： 随着健康意识的提升，美容护肤不再局限于外在保养。近年来，“运动可以让皮肤变好”的说法广为流传，那么，运动真的能改善肤质，让肌肤焕发自然光彩吗？下面，让我们听听专家怎么说。
来源：中国体育科学学会
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