视频详情

如何保持精力充沛？

中国心理学会心理学普及工作委员会上传时间：2024-10-25

家庭教育精力时间安排

下载收藏

视频简介：每个人的精力旺盛的时间都有所不同，有的人白天的时候精力充沛，有的人则是“夜猫子”，但精力都是可调的。每个人都应该摸索自己精力最为充沛的时间。作为学生，应当充分利用课堂的时间，放学回家后也要合理安排学习的时间。

来源：中国心理学会心理学普及工作委员会

内容资源由项目单位提供

精选视频推荐