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视频简介： 守护胰腺，从合理饮食做起！胰腺炎作为常见的消化系统疾病，其预防关键在于科学饮食。避免高脂肪、高胆固醇食物，多摄入富含纤维的蔬菜水果，保持饮食清淡均衡，不仅能有效减轻胰腺负担，还能促进整体消化系统的健康。同时，拒绝暴饮暴食，定期规律进餐，这些习惯有助于维护胰腺健康。合理饮食搭配积极的生活方式和定期的健康检查，共同构建起守护生命之腺及整体健康的坚固堡垒。 作者:聂世俊、侯利民、周昊昕、薛桂芬、李颂
来源：健康科普宣教平台
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